Blog · Mario Giglio
Lettere di psicologia strategica.
Ogni giorno un meccanismo della mente spiegato senza giri di parole: perché rimandi, perché ti senti in colpa, perché ricadi sempre nello stesso punto. E cosa puoi farci da domani.
Decisioni e felicità
Perché non sono felice? Smetti di chiedertelo e guarda la giornata
Perché non sono felice? È una domanda troppo grande per darti una risposta utile. Ecco quella più piccola che ti mostra cosa cambiare da domani.
Come funziona la mente
Come elaborare un lutto senza chiudere il legame con chi hai amato
Come elaborare un lutto senza dimenticare chi hai amato: perché resta nei tuoi gesti, i due errori più comuni e un esercizio per scegliere cosa continuare.
Colpa e autocritica
Cosa nasconde il senso di colpa: perché darti la colpa ti rassicura
Il senso di colpa non è solo dolore: è un modo per sentirti al comando. Cosa nasconde, perché ci resti agganciato e un esercizio per uscirne.
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