Pubblicazioni
I libri che ho scritto.
E quelli che sto finendo di scrivere.
Scrivo poco e scrivo lento. Non per posa — per disciplina. I libri che pubblico sono quelli che, dopo averli riletti per la decima volta, sento ancora di voler firmare. Tutto il resto resta nel cassetto.

Disponibile ora
La sottile arte del farsi desiderare
Il codice segreto per accendere l’interruttore dell’attrazione inconscia
Perché desideriamo chi si nega e ci annoiamo di chi ci ama? Non è sfortuna, non è il tuo carattere: è un interruttore psicologico preciso. Questo libro ti mostra dove si trova.
La psicologia seria del desiderio — attaccamento, valore percepito, comunicazione strategica — ripulita dai trucchi dell’industria della seduzione. Tredici capitoli, tredici casi clinici veri, e in appendice un programma pratico di novanta giorni.
Disponibile · 2021
Dieta Flessibile
La dieta senza stress
Il primo libro in Italia che ha trasformato in metodo quello che oggi è conosciuto come l’approccio flessibile alla nutrizione. Scritto a quattro mani con il Dott. Valerio Morello, è il manifesto del lavoro che è poi diventato Dieta Flessibile®.
Non troverai diete dentro. Troverai il modo di pensare al cibo che ti permette di smettere di combattere — e di iniziare a vivere normalmente.
“Mi ha fatto capire in cento pagine quello che non avevo capito in dieci anni di diete.” — recensione Amazon


In arrivo · 2026
Mentalcizio
Teoria e pratica dell’allenamento mentale
Quindici anni di pratica clinica condensati in un metodo. Mentalcizio è il sistema con cui alleno la mente delle persone con cui lavoro — il modo in cui costruiamo, esercizio dopo esercizio, l’architettura mentale necessaria a vivere senza essere costantemente al servizio dei propri automatismi.
Non è un libro di teoria psicologica. Non è un libro motivazionale. È un manuale di allenamento, scritto come va scritto un manuale di allenamento: protocolli, sequenze, errori da evitare, fasi di progressione.
Lista d’attesa Mentalcizio
In arrivo · 2026
Disintossicazione Totale
Come liberarsi dalle tossine mentali, fisiche e spirituali
Il libro più ambizioso che ho scritto fin qui. Non parla di diete detox — anzi, smonta proprio quel concetto. Parla di come, sotto la superficie del nostro stile di vita, accumuliamo per anni tossicità di tre tipi diversi: mentali (credenze che non funzionano più), fisiche (abitudini quotidiane che ci consumano), spirituali (un rapporto col senso che si è inquinato lentamente).
E parla di come riconoscerle, una per una, e iniziare a liberarsene — senza riti new age, senza prodotti miracolosi, con un lavoro disciplinato, scomodo, e profondamente liberatorio.
Lista d’attesa Disintossicazione Totale


In arrivo
Padronanza Mentale
Psicologia strategica per titolari d’impresa
Il libro che avrei voluto dare a ogni titolare d’impresa entrato nel mio studio. Ventidue capitoli in tre parti, ognuno aperto da un caso vero e chiuso da un esercizio. Niente teoria del successo: i meccanismi precisi con cui la mente di chi guida un’azienda si inceppa — il controllo che non riesci a mollare, la decisione che rimandi da mesi, l’urgenza permanente scambiata per impegno.
È psicologia strategica applicata a chi ha costruito qualcosa di solido e si accorge che il prossimo livello non si sblocca con l’ennesimo corso di management. Si sblocca dentro.
★★★★★
«Mario è un professionista straordinario. Molto attento e dalla grande esperienza trova sempre una strada per aiutarti a migliorare e crescere sia dal lato umano che professionale. Mi ha aiutato a rimuovere blocchi personali, migliorare la mia organizzazione e risolvere colli di bottiglia professionali che da mesi mi lasciavano insoddisfatto e che da solo non riuscivo a superare. Le sue spiegazioni sono sempre lucide e pratiche. Se volete crescere e fare un level up personale e professionale Mario è il professionista giusto per voi.»
Daniele
Lista d’attesa Padronanza Mentale
In arrivo
Riprogramma la tua ricchezza
Perché la motivazione non basta e cosa fare al suo posto
Un libro sui soldi che non ti promette di diventare ricco pensando positivo. Parte da un’altra domanda: perché persone capaci, che lavorano sodo, restano ferme sempre allo stesso reddito? La risposta sta in tre livelli che agiscono insieme — la mente in modalità scarsità, il copione economico imparato a tavola da bambino, il termostato identitario che ti riporta al tuo tetto ogni volta che provi a superarlo.
Dentro c’è anche la mia storia, dall’azienda di famiglia al primo salto in proprio, e un protocollo pratico per ricalibrare quel termostato. Scienza, casi reali e lavoro concreto: la motivazione, da sola, ti ha già tradito abbastanza.
★★★★★
«Grazia al Dott. Giglio sono riuscito a infrangere tutta una serie di limiti e barriere mentali che mi portavo dietro da anni (per non dire da tutta una vita). E la cosa paradossale, al pari di una magia, è che dopo aver infranto queste “catene”… tutti o quasi (tutti sarebbe utopistico ahahah) i miei progetti professionali e imprenditoriali intrapresi dopo il percorso hanno avuto un esito POSITIVO. Sono riuscito a consolidare la mia area finanziaria, e la cosa più bella è che nel farlo non ho dovuto rinunciare all’equilibrio e benessere nelle altre aree come Affetti, Corpo, Amicizia e quant’altro… Che dire… TOP»
Fabio L. S.
Lista d’attesa Riprogramma la tua ricchezza

Newsletter
Una lettera privata. Mai più di una a settimana.
Quando scrivo qualcosa che vale la pena leggere, lo mando solo qui. Niente automazioni cretine, niente “scopri questi 5 segreti”. Lettere lunghe, fatte come vorrei riceverle io: una idea sola, smontata bene, in fondo una domanda. Iscriviti e scegli da dove vuoi partire — ti arriva subito la guida giusta per te.
Sono qui per il cibo
Sono qui per la mia attività
Le 7 trappole mentali che ti fanno ricadere a dieta
Guida in PDF, 14 pagine, gratuita.
Niente spam. Niente vendita aggressiva. Cancellazione in un click.